پنج راه قطعی برای شاد شدن و شاد ماندن

ساعت 24-آیا تا به‌حال از خود پرسیده‌اید که چرا بعضی از افراد نسبت به بقیه شادترند؟ علی رغم تفاوت‌های زیادی که داریم ، بیشتر از آن‌چه فکرش را بکنیم شبیه هم هستیم . همه ما عشق ، تصدیق و سپاس می‌خواهیم . این استراتژی ما برای رسیدن به این خواسته هاست که با هم فرق می‌کند . به‌طور کلی ، افراد ، دنیا را به یکی از این دو شیوه می‌بینند : پُر از امکانات یا پُر از موانع . تفسیر شما از دنیا ، واقعیت وجود شما را می‌سازد .

در اینجا پنج شیوه برای تغییر نگاه‌تان را می آوریم که در رسیدن به موفقیت ، تفاوت بزرگی ایجاد می‌کند .

۱ – روی مسائلی که وجود ندارند ، متمرکز نشوید

مسائل و مشکلات ، بخشی جدانشدنی از زندگی ما هستند . اما چگونگی برخورد ما با آنها بستگی به جهان بینی ما دارد . یک فرد بهانه جو ، به دلایلی که وجود ندارند ، عقب نشینی می‌کند . شاید کاری از قبل انجام شده باشد و یا نیاز به پول و وقت زیادی داشته باشد ، فرد بهانه جو با بی‌خیالی می‌گوید : چرا خودم را به دردسر بیاندازم ؟ !
افراد راه حل محور ، در محدوده ناشناخته زندگی ، به دنبال جواب‌ها می‌گردند . آنها پیشگامان ، رهبران الهام‌بخش ، نویسندگانی که دوستشان دارید ، و یا مبتکرانی هستند که با مشکلات شاخ به شاخ شده و از عهده آنها برمی آیند . این‌ها کسانی هستند که به‌جای آن‌که بگویند ، این کار شدنی نیست ، می‌گویند " من را تماشا کنید ! "
۲ - نتایج را تجسم و پیش بینی کنید

وقتی افراد می‌خواهند رویاهای‌شان را به واقعیت تبدیل کنند ، معمولا یکی از این دو شیوه را دارند ؛ یا روی تمام تمام استدلال‌هایی که شدنی نیستند متمرکز می‌شوند و یا روی نتایجی که می‌خواهند ببینند . اگر در حال تلاش برای رسیدن به هدفی جدید هستید ، مجبورید تمام کارهایی را که قبلا نکرده‌اید انجام دهید ، و لازمه آن تمرکز روی امکانات است . اما افرادی که تجسمی از نتایج مورد نظرشان دارند ، اغلب زودتر رویاهای‌شان را به واقعیت تبدیل می‌کنند و شادتر، سالم‌تر و ثروتمندترند .

۳- تصور کنید که شدنی است

هفته گذشته ، مسئله‌ای را برای دانشجویانم مطرح کردم تا حل کنند . یکی از آنها دستش را بلند کرد و مودبانه گفت : " حل شدنی نیست . " . لبخند زدم و گفتم : " با این طرز فکری که داری ، درست می‌گویی ، اما اگر فرض کنی که حل شدنی است ، قادر به حل آن خواهی بود . " دانشجویانی که فکر می‌کردند حل شدنی است ، حلش کردند و آنهایی که مسئله را حل نشدنی می‌دانستند ، در حل آن ماندند . نتایجی که ما در زندگی می‌گیریم ، براساس طرز تفکر ماست . به هرچه فکر کنید همان می‌شود . اگر به دنبال نتایج جدید هستید ، برای مسائل کهنه هم دنبال راه‌های جدید بگردید .

۴ - بدانید که چه زمانی وقت شکستن قوانین است

استیو جابز ، پابلو پیکاسو و گاندی ، آرمان‌گرایانی بودند که ابتکارات‌شان تحسین برانگیز بود . آنها بدون شکستن قوانین نمی‌توانستند ، تا این حد تاثیرگزار باشند . این بدین معنا نیست که همه قوانین را باید شکست چون دلیل وجود این قوانین ، برقراری نظم است .به گزارش"ساعت24"، اما شکستن قوانین با هدفی مشخص ، مثلا صرف‌نظر کردن از دیدگاه‌های محدودکننده با هدف ارائه راه‌حل های مبتکرانه ، بخشی ضروری در پروسه خلاقیت و ابتکار است . هرگاه احساس کردید قوانین محدودتان می‌کنند به خودتان اجازه شکستن‌شان را بدهید ، البته تا جایی و به شرطی که عملکردشما تاثیر منفی روی دیگران نداشته باشد .

۵ – باورداشته باشید که دنیا ، مکانی پر از محبت و عشق است

ما چیزی را جذب می‌کنیم که به آن معتقدیم . اگر به دنیا با دید منفی نگاه کنید و نفرت و دشمنی ، غم و درد را ببینید ، بیشتر هم این‌ها را احساس خواهید کرد . اما زمانی‌که روی رفتارهای کوچک محبت آمیز ، عشق ، فرصت‌ها و امید متمرکز می‌شوید ، لذت از آن شما خواهد بود . زندگی چیزی است که خودتان آن را می‌سازید ؛ فوق‌العاده‌اش کنید !

اشتراک‌گذاری:

لینک کوتاه: