باورهای غلط درباره ویتامین ب ۱۲
ساعت 24- یک مسئول دارویی کشور باورهای غلط درباره ویتامین ب ۱۲ را تشریح کرد.
سید علی وکیلی با اشاره به اینکه یکی از موارد رایج در میان اغلب مردم و نسخه برخی از پزشکان، تزریق هفتگی ب ۱۲ و ب کمپلکس است، اظهار کرد: بهتر است بدانیم کمبود ویتامین ب ۱۲ چندان شایع نیست و در افرادی که رژیم غذایی متعادل شامل گوشت، تخم مرغ، ماهی، شیر و دیگر فرآوردههای لبنی، وجود دارد، بنابراین میزان نیاز روزانه آنها به این ویتامین برطرف شده است و دیگر نیازی به مصرف مکمل ویتامین ب۱۲ ندارند و تزریق هفتگی ب۱۲ کاری بس بیهوده است و گاهی مضر است.
وی خاطرنشان کرد: کمبود این ویتامین در افرادی اتفاق میافتد که به مدت طولانی گوشت مصرف نکردند (مانند افرادی که رژیم گیاه خواری دارند) یا قسمتی از معده آنها برداشته شده است و یا افرادی که مصرف طولانی مدت داروهای مهارکننده ترشح اسید معده را داشتند که در اینصورت طبق صلاحدید پزشک شکل تزریقی آن تجویز میشود.
وکیلی خاطرنشان کرد: در صورت کمبود بقیه ویتامینهای خانواده B نیز البته تشخیص آن به عهده پزشک است، میتوان از شکل خوراکی ویتامین B کمپلکس بهره گرفت.
وی خاطرنشان کرد: کمبود این ویتامین در افرادی اتفاق میافتد که به مدت طولانی گوشت مصرف نکردند (مانند افرادی که رژیم گیاه خواری دارند) یا قسمتی از معده آنها برداشته شده است و یا افرادی که مصرف طولانی مدت داروهای مهارکننده ترشح اسید معده را داشتند که در اینصورت طبق صلاحدید پزشک شکل تزریقی آن تجویز میشود.
وکیلی خاطرنشان کرد: در صورت کمبود بقیه ویتامینهای خانواده B نیز البته تشخیص آن به عهده پزشک است، میتوان از شکل خوراکی ویتامین B کمپلکس بهره گرفت.
