فقرآهن در زنان غیرباردار
برای پیشگیری و درمان فقر آهن در زنان غیرباردار، باید تمام زنان ۱۵ تا ۲۵ سال از لحاظ ابتلا به آنمی فقر آهن غربالگری شوند...
در صورتی که فاکتورهای خطر ابتلا به کمخونی فقر آهن در زنی وجود ندارد، پس از این سنین نیز باید هر ۵ تا ۱۰ سال یکبار غربالگری مجدد انجام شود، اما اگر در زنی فاکتورهای خطرساز ابتلا به آنمی فقر آهن نظیر اهدای مکرر خون، حاملگیهای مکرر، از دست رفتن حجم زیاد خون طی قاعدگیها، فقر و مهاجرت اخیر وجود دارند، فواصل غربالگری باید کوتاهتر شود.
بیشتر زنان نیازی به استفاده از مکملهای آهن ندارند، اما در افرادی که تصمیم به بارداری در آینده نزدیک دارند یا فاکتورهای خطرساز ابتلا به فقرآهن وجود دارد، تجویز آهن – فولات با دوزاژ ۴/۰ میلیگرم در روز فولات و آهن به میزان ۳۰ میلیگرم در روز، توصیه میشود. مکملهای آهن بهتر است بین وعدههای غذایی یا پیش از خواب مصرف شوند.
منبع : هفته نامه سپید
