هنگام خواب دوشاخه های برق را از پریز بیرون بکشید
ساعت 24-شاید بارها تجربه کرده اید که شب ها موقع خواب، بی خوابی به سرتان زده و مجبور شده اید ساعت ها در رختخواب خود تکان بخورید.
بی خوابی ممکن است ناشی از اختلال عملکرد مکانیسم های خواب و مراکز خواب در مغز باشد که شاید این بی خوابی براثرجریان های الکتریکی در ریتم طبیعی بدن خلل ایجاد کند.
هنگام خواب دوشاخه های برق را از پریز بیرون بکشید
به گزارش شفا آنلاین:شاید بارها تجربه کرده اید که شب ها موقع خواب، بی خوابی به سرتان زده و مجبور شده اید ساعت ها در رختخواب خود تکان بخورید.
اختلالات خواب، آشفتگی خواب یا بی وقت بیدار ماندن به آشفتگی افکار افراد بر می گردد که باید ریشه یابی شودخواب
جریان های الکتریکی باعث ایجاد خلل در ریتم طبیعی بدن میشود ، قبل خواب دوشاخه وسایل برقی را از پریز بیرون بکشید تا در طول شب خوابی راحت داشته باشید
منبع : تبیان
