رژیم لاغری شگفت انگیز شهرام قائدی
شهرام قائدی امشب از راز لاغری اش پرده برداشت.
به گزارش اینتیتر شهرام قائدی بازیگر سینما،تئاتر و تلویزیون با حضور در ویژه برنامه نوروزی بهارنارنج با اجرای احسان علیخانی از راز کاهش وزن و ماندگاری در وزن جدید سخن گفت.
وی در ابتدای صحبت هایش به روش های لاغری که طی سالیان متمادی امتحان کرده بود اشاره کرد و گفت:از کودکی تا به الان در حال مبارزه با چاقی ام و همیشه در صدد رسیدن به وزن ایده آل خود بودم و برای این هدف از هیچ تلاشی فروگذار نکردم اما هیچ کدام از آنها نتوانست من را به هدف اصلی خود برساند.
قائدی در پاسخ به سوال احسان علیخانی راز لاغری خود را این گونه تشریح کرد: از آن جایی که تعداد بالای جویدن لقمه ها در غذا بسیار اهمیت داشته من برای خود روشی طراحی کرده ام که با توجه به تنوع غذایی تنها به جویدن بالای خوراکی ها و رساندن تا مرز پوره اکتفا کردم و در کنار این روش از ورزش و استفاده از وسایل ورزشی غافل نشدم.
