5 نکته برای تقویت سیستم ایمنی در دوران خانهنشینی
ساعت24 -اغلب ما این روزها برای سلامتی خود و اطرافیانمان و جلوگیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا در خانه ماندهایم و شاید این شرایط برای روزهای آتی ادامه داشته باشد.
style="margin-left:0px; margin-right:0px; text-align:justify">اغلب ما این روزها برای سلامتی خود و اطرافیانمان و جلوگیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا در خانه ماندهایم و شاید این شرایط برای روزهای آتی ادامه داشته باشد.
در چنین شرایطی برای رهایی از رخوت جسمی و روحی و مهمتر از آن، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و روح و روانمان باید چه کنیم؟
"دویچه وله" در گزارشی به ارائه راهکارهایی پرداخته که متخصصان و سازمان بهداشت جهانی توصیه کردهاند.
