4 بازیکن تازهوارد در تمرین نفت تهران +عکس
ساعت24-تمرینات بازیکنان نفت در مجموعه ورزشی راهآهن پیگیری شد.
تمرین نوبت صبح بازیکنان نفت از ساعت 10:30 در مجموعه ورزشی راهآهن برگزار شد. تمرین با صحبتهای خورشیدی آغاز شد و سپس بازیکنان به گرم کردن و دویدن پرداختند.
سپس کارهای کششی و کار با توپ در دستور کار قرار گرفت. در بخشی از تمرین امروز بازیکنان به کار با مانع و تمرینات هوازی پرداختند.
دروازهبانها تمرینات جداگانهای را زیر نظر نیما نکیسا پشت سر گذاشتند.
محسن بنگر، محمد نصرتی، حامد آقایی و محمدحسین نائیجی نخستین تمرین خود با نفت را انجام دادند.
.jpg)