سلامت

غذاهای مفید برای کنترل تیروئید

ساعت ۲۴- رژیم غذایی فاقد مواد مغذی به ویژه ید و سلنیوم، خطر ابتلا به اختلالات تیروئید را افزایش می‌دهد. رژیم غذایی غنی از ید، مرغ و محصولات لبنی بهترین گزینه برای کنترل
مراقب مرس باشید ؛ توصیه های بهداشتی به حجاج ایرانی

ساعت ۲۴- ستاد عملیات بهداشت و درمان هلال‌احمر در حج تمتع اعلام کرد: تا این لحظه هیچ موردی از ابتلا به ویروس «مرس» در میان زائران ایرانی گزارش نشده است.
مصرف زیاد نوشابه و هات داگ چه بلایی سر مغز می‌آورد؟

ساعت ۲۴- غذاهای آماده و غذاهای بسته‌بندی‌شده می‌توانند به تدریج به مغز افراد آسیب برسانند.
خیز کووید در ایران؛ کدام سویه عامل افزایش بیماری است؟/ «تعداد بستری‌ها افزایش خواهد یافت»/ ضرورت واکسیناسیون هدفمند

ساعت ۲۴- یک ویروس‌شناس عنوان می‌کند: «در این خیز بیماری چون افراد حساس بیشتر درگیر می‌شوند، طبیعتاً تعداد بستری‌ها افزایش خواهد یافت، ولی با توجه به رفتار ویروس، تجربیات ما و ایمنی‌ نسبی حاکم در جامعه به احتمال خیلی خیلی قوی مرگ‌ومیر بالایی نخواهیم داشت.»
هوش مصنوعی جایگزین مشاوران روانی

ساعت 24 - «هر وقت حال روحی‌ام بد بود یا می‌دانستم روز سختی در پیش دارم، شروع می‌کردم به حرف زدن با یکی از این ربات‌ها. مثل این بود که همیشه یکی را داشتم که با تشویق کردن من حال و هوایم را عوض می‌کرد؛ یک صدای انگیزه‌بخش بیرونی که می‌گفت «خب امروز قرار است چکار کنیم؟» درست مثل یک دوست خیالی، فقط قابل اعتمادتر.»
خواص شگفت انگیز نارنج برای سلامتی

ساعت ۲۴- نارنج، میوه‌ای معطر با طبعی منحصربه‌فرد، با خواص فراوانی چون تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون، بهبود گوارش و شادابی پوست، جایگاهی ویژه در طب سنتی و تغذیه ایرانی دارد.
علائم کم‌کاری یا پرکاری تیروئید چیست؟

ساعت ۲۴- فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم بزرگسالان گفت: یک آزمایش ساده می‌تواند به تشخیص به موقع اختلالات تیروئیدی کمک و از بروز عوارض جدی جلوگیری کند.
کاهش ایمنی جمعی، عامل موثر در بازگشت کرونا/ «واکسن‌ها دیگر موثر نیستند»/ جزئیات یک بیماری شدیدتر از کووید در عربستان

ساعت ۲۴- یک متخصص بیماری‌های عفونی به خبرآنلاین می‌گوید: «اگرچه نرخ ابتلا و شدت بیماری تاحدودی کاهش یافته، اما تا همین چند وقت گذشته شاهد روند افزایشی ابتلا به کرونا در سطوح مختلف بیماری بودیم. متاسفانه باید گفت که واکسن‌های موجود دیگر در برابر ویروس کووید، به‌ویژه موج‌های اخیر بیماری، موثر نیستند و آن مصونیت سابق را به همراه ندارند، از همین‌رو تاکید ما بر خودمراقبتی و رعایت اصول بهداشتی است.»
بایدها و نبایدهای گرم کردن غذا

ساعت ۲۴ - گرم کردن غذا می‌تواند خطرهای پنهان مختلفی برای سلامتی به همراه داشته باشد. رعایت دستورالعمل‌های زیر کمک می‌کند غذای شما سالم‌تر گرم شود و خطر احتمالی بیماری‌های ناشی از مواد غذایی کاهش پیدا کند.
احتمال همه‌گیری آنفلوآنزای مرغی در انسان

ساعت 24 - پژوهشگران بهداشت عمومی زنگ خطر را در مورد نوعی بیماری به صدا درآورده‌اند که می‌تواند منشا یک همه‌گیری مجدد شود؛ بیماری‌ای که ماه‌هاست در هزاران مزرعه در کمین نشسته است.
کمبود پرستار ؛ زنگ خطر در نظام سلامت

ساعت ۲۴- رئیس کل سازمان نظام پرستاری، خواستار ورود مستقیم رئیس جمهوری به مسئله کمبود پرستار در کشور شد.
بلای گوجه سبز بر سرمعده

ساعت ۲۴- مانند همه میوه‌ها، اگر گوجه سبز بیش از حد مصرف شود، ممکن است با برخی آسیب ها روبرو شوید علاوه بر این، برخی از افراد که دارو استفاده می‌کنند می‌تواند موجب ناراحتی شود.
یک علامت کمتر گفته شده سکته مغزی

ساعت ۲۴- بنابه گفته پزشکان، اگر به خستگی دایمی مبتلا هستید و دلیل خاصی برای آن نمی‌بینید، ممکن است دچار سکته مغزی خفیف و گذرا شده باشید.
هشدار به زنان؛ از هر ۸ زن یک نفر به سرطان سینه مبتلا می‌شود

ساعت ۲۴- یک متخصص زنان و زایمان گفت: بر اساس آمارهای موجود، از هر ۸ زن، یک نفر در طول زندگی به سرطان سینه دچار می‌شود.
هشدار به کمبود اقلام حیاتی دارو

هشدار پیرصالحی نسبت به کمبود اقلام حیاتی مهدی پیرصالحی مقام ارشد وزارت بهداشت در همایش معاونین غذا و دارو که به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی شیراز برگزار شد، بر عملیاتی بودن جلسات تاکید کرد و از معاونان خواست به جای سخنرانی، به دنبال راه‌حل‌های اجرایی باشند. ،
احتمال افزایشی شدن شیوع کرونا

ساعت 24 - رئیس گروه بیماری‌های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: احتمال از سرگیری روند افزایشی کووید‏-۱۹ با وجود اعلام پایان شرایط اضطرار این بیماری توسط سازمان جهانی بهداشت، همچنان به قوت خود باقی است.
هشدار درباره شیوع یک بیماری در عربستان در آستانه حج

ساعت ۲۴- افزایش موارد ابتلا به ویروس مِرس در عربستان سعودی، تنها چند هفته پیش از آغاز مراسم حج تمتع، نگرانی‌هایی را درباره این تجمع میلیونی برانگیخته است.
واردات گوشت مرغ از برزیل ممنوع شد

ساعت 24 - پس از اینکه برزیل، روز جمعه، نخستین شیوع آنفلوانزای مرغی را تایید کرد، چین و سایر مصرف‌کنندگان بزرگ، ممنوعیت‌های تجاری را برای واردات از این کشور آمریکای جنوبی اعلام کردند.
قاتلان خاموش مغز : این سه کار را ترک کنید !

ساعت ۲۴- ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می‌کنیم. از گذراندن ساعت‌ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامه‌های غذایی موجود در روی کره زمین، مردم برای حفظ سلامت جسمانی خود تلاش زیادی می‌کنند. اما سلامت مغز در اولویت نیست و همین امکان دارد در سال‌های بعد به ما آسیب بزند.
چهار ورزش مناسب برای درد مفصل

ساعت ۲۴- ورزش‌های کم‌فشار، راهی ساده و موثر برای حفظ سلامت مفاصل و استخوان‌ها هستند. با گنجاندن این فعالیت‌ها در برنامه روزانه، می‌توانید از درد و محدودیت حرکتی پیشگیری کرده و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید.