گزارش تمرین پرسپولیس در اوکراین
ساعت24-پرسپولیس صبح امروز شنبه قبل از سومین بازی دوستانه خود در اوکراین، تمرین همه جانبه و سنگینی را انجام داد.
در حالی که تصور میشد برانکو ایوانکوویچ با توجه به بازی دوستانه امروز و دیداری که شب گذشته برابر تیم آبولون داشتند، برای صبح امروز تمرین سبکتری را تدارک ببیند، سرخپوشان برنامه نسبتا سنگینی را پشت سر گذاشتند.
تمرین از ساعت 10:30 به وقت محلی و پس از گرم کردن اولیه آغاز شد. در شروع این تمرین مارکو استلینوویچ ترکیبی از تمرینات سرعتی، کششی و رفلکسی را در برنامه سرخپوشان قرار داده بود.
پس از آن، برنامههای تاکتیکی آغاز شد و با دستور برانکو ایوانکوویچ بازیکنان از کنارهها و عمق پا به توپ نفوذ کرده و برای بازیکنان دیگر، موقعیتسازی میکردند و شوتزنی از تمام نقاط زمین به سوی دروازه انجام میشد.
بعد از این مرحله، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند و هر گروه جداگانه توسط چوک و برانکو هدایت میشدند.
بخشی از این تمرین بدون توپ انجام شد که بازیکنان حمله، دفاع و پرس را طبق برنامهای که به آنها داده میشد تصویرسازی و اجرا میکردند.
تمرین امروز سرخپوشان در ساعت 12:10 به وقت محلی به پایان رسید.
سرخپوشان ناهار را در ساعت 13:15 به وقت اوکراین صرف کردند و پس از آن برای استراحت به اتاقهای خود رفتند تا برای بازی دوستانه امروز استراحت کنند.
تمرین از ساعت 10:30 به وقت محلی و پس از گرم کردن اولیه آغاز شد. در شروع این تمرین مارکو استلینوویچ ترکیبی از تمرینات سرعتی، کششی و رفلکسی را در برنامه سرخپوشان قرار داده بود.
پس از آن، برنامههای تاکتیکی آغاز شد و با دستور برانکو ایوانکوویچ بازیکنان از کنارهها و عمق پا به توپ نفوذ کرده و برای بازیکنان دیگر، موقعیتسازی میکردند و شوتزنی از تمام نقاط زمین به سوی دروازه انجام میشد.
بعد از این مرحله، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند و هر گروه جداگانه توسط چوک و برانکو هدایت میشدند.
بخشی از این تمرین بدون توپ انجام شد که بازیکنان حمله، دفاع و پرس را طبق برنامهای که به آنها داده میشد تصویرسازی و اجرا میکردند.
تمرین امروز سرخپوشان در ساعت 12:10 به وقت محلی به پایان رسید.
سرخپوشان ناهار را در ساعت 13:15 به وقت اوکراین صرف کردند و پس از آن برای استراحت به اتاقهای خود رفتند تا برای بازی دوستانه امروز استراحت کنند.
خبرورزشی
