بازیهای فکری کمکی به مغز می کنند؟
ساعت24- همه ما هر روز آگهی ها ,بنرها , پیام های بازرگانی و کتاب هایی را میبینیم که از فواید " پرورش مغز" حرف می زنند و بازی ها و جدول هایی را پیشنهاد می دهند که می توانند از مغزتان همزمان با بالارفتن سن , به بهترین شکل ممکن محافظت کنند.بیماری هایی مانند زوال عقل , هراس انگیزند و میلیون ها نفر در دنیا هستند که همه روزه تمام تلاش شان را می کنند تا با بازی های آنلاین و انواع جدول ها وغیره از مغز و حافظه شان مراقبت کنند.
آیا این تلاش ها خوب است و نتیجه دارد و آیا هزینه های زیادی که بردوش برخی گذاشته بازدهی دارد یا خیر. براساس یک پژوهش جدید در آمریکا که چندی پیش منتشر شده است پرورش درک و شناخت که به نام پرورش مغز معروف است ,یکی از جنجال آفرین ترین مدل های مطرح در خود بهسازی است.
برای ما مهم است که در سالهای زندگی مان هم از نظر جسمی فعال بمانیم و هم از نظر ذهنی اما شواهد کمی وجود دارد که حاکی از تاثیر مثبت قرص ها و شیوه های تقویت ذهن ارائه شده در تبلیعات باشد. در حقیقت جامعه علمی ,آب پاکی را روی تمام این شیوه های خیال پردازانه و عجیب و غریب غیر علمی ریخته است.
در اکتبر گذشته , مرکز طول عمر در استنفورد و انیستیتو توسعه بشری ماکس پلانک در برلین , بسیاری از روانشناسان شناخت و ادراک و عصب شناسان سراسر دنیا را دورهم جمع کردند تا این برنامه ها و بازی های فکری را تحلیل و بررسی نمایند. نتیجه این بررسی ها نا برای مصرف کنندگان ناامید کننده بود اما برای تولید کنندگان این تبلیغات در آمد زا بوده است.
برااساس این بررسی ها بازیهای فکری کامپیوتری , بخش وسیعی از بازار را درجوامع در حال سالخوردگی , سهیم شده اند. به مصرف کنندگان گفته می شود که این بازیها آنها را زیرک تر و هشیار تر کرده و کمک می کند تا یادگیری شان سریعتر و بهتر شود. تضمین پیدا و پنهان این محصولات این است که تداوم دراین برنامه ها و تمرین های ادراکی و شناختی , ضعف و کندی این قابلیت ها و
همینطور فراموشی را مهار کرده و عملکردهای روزانه را بهبود داده و در پیشگیری از آلزایمر موثر است. همچنین این تبلیغات به مصرف کنندگان این اطمینان را می دهند که ادعاها و قول های شان براساس شواهد علمی است مثلا اینکه این بازیها توسط عصب شناسان در دانشگاه های معتبر و مراکز تحقیقاتی طراحی شده است.
ما با این ادعا مخالفیم که بازیهای فکری به مصرف کنندگان پشتوانه علمی برای کاهش ضعف ادراکی و شناختی ارائه مید هند چون هیچ مدرک علمی برای این ادعا وجود ندارد. تنها وعده ای که براساس محکم ترین شواهد می توان ارائه داد این است که سلامت ذهن و قوه ادراک و شناخت در سنین پیری ,انعکاسی از اثرات بلند مدت سبک زندگی سالم است.
ورزش مغز هرچند بسیاری از برنامه های پرورش مغز و تبلیغات مربوط به آن , افراد سالخورده تر را هدف میگیرد اما بعضی از آنها برای کودکان عرضه می شوند.یکی از برنامه های تمرینی معروف در بازار به نام " ورزش مغز " است که در دهه ۱۹۷۰ تولیدشده و بازار جهانی پیدا کرده است و در کانادا و ایالات متحده , بعنوان یک برنامه آموزشی مورد استفاده است.
برنامه ورزش مغز از نظر تئوری مورد مطالعه قرار گرفته و کاملا رد شده است چون مدرکی در تائید کارآیی آن وجود ندارد. دکتر بن گلداکر نویسنده مقاله " علم بد " در گاردین , از مدتها پیش از منتقدان ورزش مغز است و به آن " چرندیات کاملا جعلی " می گوید.او یک چهارچوب توجیهی علمی دارد که سروصدای زیادی به راه انداخته است.
وقتی بحث و جدال برسر ارئه شواهد علمی برای کارآمدبودن ورزش مغز , داغ بود , تولید کننده آن به نام پائول دنیسون در مصاحبه ای اعلام کرد که از نظرپزشکی صلاحیت ندارد و بسیاری از ایده های برنامه ورزش مغز ,اثبات نشده و براساس حدس و گمان های او هستند.
دانشمندان در میزگردی در موسسه ماکس پلانک ,یادآور شدند که بازی با این برنامه های معروف ورزش مغز, زیان خاصی دربر ندارد اما باید به خاطر داشته باشیم که وقت مان ارزشمند است.زمانی که برای این بازی ها اختصاص داده میشود می تواند برای مطالعه ,معاشرت , باغبانی ,ورزش و یا شرکت در بسیاری از فعالیت های دیگرصرف شود که می توانند برای سلامت جسم و ذهن افراد سالخورده تر مفید تر باشند.
برای ما مهم است که در سالهای زندگی مان هم از نظر جسمی فعال بمانیم و هم از نظر ذهنی اما شواهد کمی وجود دارد که حاکی از تاثیر مثبت قرص ها و شیوه های تقویت ذهن ارائه شده در تبلیعات باشد. در حقیقت جامعه علمی ,آب پاکی را روی تمام این شیوه های خیال پردازانه و عجیب و غریب غیر علمی ریخته است.
در اکتبر گذشته , مرکز طول عمر در استنفورد و انیستیتو توسعه بشری ماکس پلانک در برلین , بسیاری از روانشناسان شناخت و ادراک و عصب شناسان سراسر دنیا را دورهم جمع کردند تا این برنامه ها و بازی های فکری را تحلیل و بررسی نمایند. نتیجه این بررسی ها نا برای مصرف کنندگان ناامید کننده بود اما برای تولید کنندگان این تبلیغات در آمد زا بوده است.
برااساس این بررسی ها بازیهای فکری کامپیوتری , بخش وسیعی از بازار را درجوامع در حال سالخوردگی , سهیم شده اند. به مصرف کنندگان گفته می شود که این بازیها آنها را زیرک تر و هشیار تر کرده و کمک می کند تا یادگیری شان سریعتر و بهتر شود. تضمین پیدا و پنهان این محصولات این است که تداوم دراین برنامه ها و تمرین های ادراکی و شناختی , ضعف و کندی این قابلیت ها و
همینطور فراموشی را مهار کرده و عملکردهای روزانه را بهبود داده و در پیشگیری از آلزایمر موثر است. همچنین این تبلیغات به مصرف کنندگان این اطمینان را می دهند که ادعاها و قول های شان براساس شواهد علمی است مثلا اینکه این بازیها توسط عصب شناسان در دانشگاه های معتبر و مراکز تحقیقاتی طراحی شده است.
ما با این ادعا مخالفیم که بازیهای فکری به مصرف کنندگان پشتوانه علمی برای کاهش ضعف ادراکی و شناختی ارائه مید هند چون هیچ مدرک علمی برای این ادعا وجود ندارد. تنها وعده ای که براساس محکم ترین شواهد می توان ارائه داد این است که سلامت ذهن و قوه ادراک و شناخت در سنین پیری ,انعکاسی از اثرات بلند مدت سبک زندگی سالم است.
ورزش مغز هرچند بسیاری از برنامه های پرورش مغز و تبلیغات مربوط به آن , افراد سالخورده تر را هدف میگیرد اما بعضی از آنها برای کودکان عرضه می شوند.یکی از برنامه های تمرینی معروف در بازار به نام " ورزش مغز " است که در دهه ۱۹۷۰ تولیدشده و بازار جهانی پیدا کرده است و در کانادا و ایالات متحده , بعنوان یک برنامه آموزشی مورد استفاده است.
برنامه ورزش مغز از نظر تئوری مورد مطالعه قرار گرفته و کاملا رد شده است چون مدرکی در تائید کارآیی آن وجود ندارد. دکتر بن گلداکر نویسنده مقاله " علم بد " در گاردین , از مدتها پیش از منتقدان ورزش مغز است و به آن " چرندیات کاملا جعلی " می گوید.او یک چهارچوب توجیهی علمی دارد که سروصدای زیادی به راه انداخته است.
وقتی بحث و جدال برسر ارئه شواهد علمی برای کارآمدبودن ورزش مغز , داغ بود , تولید کننده آن به نام پائول دنیسون در مصاحبه ای اعلام کرد که از نظرپزشکی صلاحیت ندارد و بسیاری از ایده های برنامه ورزش مغز ,اثبات نشده و براساس حدس و گمان های او هستند.
دانشمندان در میزگردی در موسسه ماکس پلانک ,یادآور شدند که بازی با این برنامه های معروف ورزش مغز, زیان خاصی دربر ندارد اما باید به خاطر داشته باشیم که وقت مان ارزشمند است.زمانی که برای این بازی ها اختصاص داده میشود می تواند برای مطالعه ,معاشرت , باغبانی ,ورزش و یا شرکت در بسیاری از فعالیت های دیگرصرف شود که می توانند برای سلامت جسم و ذهن افراد سالخورده تر مفید تر باشند.
