سلامت

این مواد غذایی را در یخچال نگه ندارید

ساعت 24- در این مطلب به نقل از این متخصص طب سنتی به موادغذایی که در یخچال می‌توانند سمی شوند، اشاره کرده‌ایم.
رژیم‌ غذایی برای کند شدن پیری مغز

ساعت 24- رژیم غذایی مدیترانه‌ای سبز شامل مواد گیاهی بیشتری نسبت به رژیم مدیترانه‌ای سنتی است.
خون بندناف، زباله زایمانی نیست

ساعت 24- مدیرعامل بانک خون بندناف رویان با بیان اینکه سلول‌های بنیادی خون بندناف و ضمائم زایمانی به عنوان زباله بیولوژیکی دور ریخته می‌شوند، گفت: این درحالیست که ضمائم زایمانی ارزشمند هستند و در صورتیکه ذخیره شوند در حوزه پزشکی کاربرد دارند.
تشنج و صرع قابل درمان است

ساعت 24- رییس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: براساس مطالعات در ایران بین 70 تا 80 درصد بیماران مبتلا به صرع با رعایت الگوی صحیح زندگی یعنی خواب مناسب، کاهش استرس، اجتناب از گرسنگی و مصرف برخی مواد غذایی و همچنین مصرف به موقع و منظم دارو، طی دو تا پنج سال به طور کلی بهبود می‌یابند.
این افراد از مصرف آویشن دوری کنند

ساعت 24- آویشن درختچه‌ای کوتاه و پر از شاخه‌های علفی و جزء خانواده گیاه نعناع است، این گیاه برای بهبود و درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود و یک آنتی اکسیدان قوی برای حفظ چربی‌های بدن در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد است. .
تمام سلول‌های بدن خاطره را به یاد می آورند

ساعت 24- تحقیقی جدید نشان می‌دهد خاطرات نه فقط در مغز انسان بلکه در سلول‌های انسانی وجود دارند.
مشکلات تنفسی و حملات قلبی؛ ارمغان مازوت‌سوزی در کشور/ چرا مازوت را می‎‌سوزانند؟

ساعت 24- سیاست‌های نادرست زیست‌محیطی، به‌ویژه مازوت‌سوزی، طی دهه‌های اخیر به بحران آلودگی هوا در ایران دامن زده و بر شدت آن افزوده‌اند؛ به‌طوری که در مقاطع گوناگون، شهر تهران و سایر شهرهای بزرگ مدت‌ها در لیست آلوده‌ترین شهرهای جهان بوده‌اند.
واکنش معاون وزیر بهداشت به ادعای شیوع بالای HPV در تهران

ساعت 24- رصد فضای مجازی طی روزهای اخیر حاکی از پیام‌های متعدد درباره شیوع بالای اچ‌پی‌وی (ویروس پاپیلوم انسانی) به ویژه در شهر تهران است. برخی عنوان می‌کنند که از هر 10 آزمایش انجام شده، نتیجه نیمی از آن‌ها مثبت است و افراد به ویروس HPV مبتلا شده‌اند. برخی دیگرهم بر ضرورت تزریق واکسن تاکید دارند. هر چه هست این اظهارنظرها از روند رو به رشد شیوع بیماری ویروسی به ویژه میان زنان نگرانی‌هایی را رقم زده است.
آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک می‌کند؟

ساعت 24- ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می‌کند، به بدن کمک می‌کند تا زخم‌ها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت می‌کند و نقش مهمی نیز در تشکیل کلاژن دارد.
واکنش به ادعای شیوع بالای HPV در تهران

ساعت 2 4- رصد فضای مجازی طی روزهای اخیر حاکی از پیام‌های متعدد درباره شیوع بالای اچ‌پی‌وی (ویروس پاپیلوم انسانی) به ویژه در شهر تهران است. برخی عنوان می‌کنند که از هر 10 آزمایش انجام شده، نتیجه نیمی از آن‌ها مثبت است و افراد به ویروس HPV مبتلا شده‌اند. برخی دیگرهم بر ضرورت تزریق واکسن تاکید دارند. هر چه هست این اظهارنظرها از روند رو به رشد شیوع بیماری ویروسی به ویژه میان زنان نگرانی‌هایی را رقم زده است.
هشدار کمبود متخصص بیهوشی

ساعت 24 - نبود متخصص بیهوشی در اتاق عمل، به معنای توقف انجام جراحی است. این هشداری است که می‌توان از صندلی‌های خالی دستیاری رشته بیهوشی متوجه آن شد.
دیابت؛ بزرگترین اپیدمی تاریخ

به گزارش ایرنا، دیابت یکی از علل اصلی آسیب‌های جدی به سلامت از جمله بیماری‌های قلبی، نارسایی کلیه و قطع عضو اندام تحتانی است. با وجود پیشرفت‌ها در درمان، بسیاری از افراد به مراقبت‌های ضروری دسترسی ندارند، به ویژه در کشورهای با درآمد پایین و متوسط. بنابراین، اقداماتی برای شناسایی افراد در معرض خطر و آموزش آن‌ها برای پیشگیری از دیابت ضروری است. دیابت نوعی بیماری مزمن است که در آن بدن نمی‌تواند از گلوکز استفاده و یا آن را ذخیره کند. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که لوزالمعده دیگر قادر به ساخت انسولین نباشد یا بدن نتواند از انسولین تولید شده به خوبی استفاده کند. اگر این بیماری کنترل نشود می‌تواند منجر به عواقب جدی گردد و به طیف وسیعی از اندام‌ها و بافت‌های بدن، از جمله قلب، کلیه‌ها، چشم‌ها و اعصاب آسیب برساند. اما اگر دیابت به خوبی مدیریت شود، مبتلایان می‌توانند زندگی طولانی و سالمی داشته باشند. دیابت بیماری خاموش قرن نامیده می‌شود که می‌تواند نشانه‌های خاموشی هم در بدن داشته باشد. برای مقابله با این بیماری و عوارض آن باید نشانه‌های خاموش دیابت را بشناسیم، رژیم غذایی مناسب داشته باشیم و ورزش را فراموش نکنیم. در سبک زندگی و دنیای مدرن امروزی که تحرک و مصرف غذاهای سنتی جای خود را به تحرک نداشتن، استفاده مداوم از خودرو و غذاهای مضر آماده داده است، شاهد جولان بیماری‌های مختلف به خصوص دیابت هستیم که درصورت کنترل نکردن آن، صدمات جبران ناپذیری بر فرد و جامعه تحمیل می‌شود. نامگذاری روز جهانی دیابت انتخاب روز جهانی برای موضوع‌های مختلف در واقع اقدامی برای جلب توجه افکار عمومی به آن موضوع است. نامگذاری چهاردهم نوامبر به عنوان «روز جهانی دیابت» فرصتی برای توجه به این بیماری مزمن است که درباره این بیماری ساده‌اندیشی نکنیم و به دنبال پیشگیری و درمان آن باشیم. چهاردهم نوامبر، سالگرد تولد "فردریک بانتینگ" کاشف انسولین، اولین بار در سال ۱۹۹۱ با همکاری بنیاد بین‌المللی دیابت (IDF) و سازمان جهانی بهداشت (WHO) به عنوان روز جهانی دیابت نامگذاری شده است. هدف از نامگذاری چنین روزی افزایش آگاهی عمومی در ارتباط با علل، عوارض، پیشگیری و درمان این پدیده روزافزون است. مجمع عمومی سازمان ملل در ۲۰ دسامبر ۲۰۰۶ با تصویب قطعنامه برجسته و منحصر به فرد، دیابت را "یک بیماری مزمن و ناتوان کننده با هزینه‌های هنگفت“ معرفی کرد که خانواده‌ها، دولت ها و کل جهان با آن مواجه است. بر اساس قطعنامه سازمان ملل، چهاردهم نوامبر (۲۳ آبان ماه) روز جهانی دیابت اعلام شد و جمهوری اسلامی ایران نیز سال ۱۳۹۲ به بعد مطابق با روز جهانی دیابت و به همت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، هر ساله هفته‌ آخر آبان‌ماه را به عنوان هفته‌ ملی دیابت اعلام می‌کند و انجمن‌های حامی بیماران دیابتی در این برهه‌ زمانی نقش فعال و موثری را ایفا می‌کنند. اگرچه نیاز به یک رویکرد جامع برای مدیریت دیابت و حمایت از بیماران، بیشتر از همیشه احساس می‌شود. اما روز جهانی دیابت تنها یک روز آگاهی نیست؛ بلکه فراخوانی برای بهبود مراقبت از بیماران، دسترسی بهتر به درمان و تعهد به بهبود کیفیت زندگی افرادی است که با دیابت زندگی می‌کنند. شعار روز جهانی دیابت از ۲۰۲۴ تا ۲۰۲۶ «دیابت و تندرستی» است. این شعار بر اهمیت مراقبت جامع تاکید دارد که فراتر از مدیریت سطح قند خون است. هدف آن، رسیدگی به چالش‌های جسمی، روانی و اجتماعی‌ای است که افراد مبتلا به دیابت با آن روبرو هستند.
رکورد جدید صدساله‌ها در ایتالیا

رکورد جدید صدساله‌ها در ایتالیا ساعت 24 - تعداد افراد بالای ۱۰۰ سال در ایتالیا طی ۱۰ سال گذشته ۳۰ درصد افزایش یافته است، در حالی که نرخ تولد در این بازه زمانی همچنان رو به کاهش بوده است.
روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟

ساعت 24 - طبق مطالعه موسسه سلامت دانشگاه «هاروارد» اگر هدف شما ساخت عضله است، اضافه کردن پروتئین بیشتر به برنامه غذایی می‌تواند به رشد و ترمیم بافت‌های ماهیچه‌ایِ بدن‌تان کمک کند. در نتیجه توصیه می‌شود مصرف پروتئین زیر ۲ گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن نگه داشته شود.
«قصه‌گویی» چتری برای رشد ذهنی کودکان

ساعت 24- متخصصان حوزه روانشناسی معتقدند، قصه‌گویی می‌تواند به کودکان کمک کند تا با احساسات و عواطف خود ارتباط برقرار کند، کودکان هنگام گوش دادن به قصه‌ها می‌توانند با شخصیت‌های داستان هم‌زادپنداری و احساسات آن‌ها را درک کنند، این امر به آن‌ها کمک می‌کند تا درک بهتری از خود و دیگران داشته باشند.
تبدیل داروی «کووید-۱۹» به یک درمان امیدوارکننده برای سرطان

ساعت 24- هیدروکسی کلروکین تنها چند سال پیش از یک داروی نسبتا ناشناخته مالاریا به یک درمان بسیار بحث برانگیز برای کووید-۱۹(COVID-19) در طول همه‌گیری تبدیل شد. اکنون، پزشکان راه‌های شگفت‌انگیزی را کشف کرده‌اند که با تغییر کاربری این دارو ممکن است بتوان راهی برای درمان سرطان پیدا کرد.
نشانه خاص ابتلا به دیابت نوع ۲

ساعت 24- یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد زنان یائسه با گرگرفتگی مکرر و تعریق شبانه بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند.
ارتباط آپنه خواب و خطر زوال عقل

ساعت 24- یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آپنه خواب (نوعی اختلال خواب) احتمال ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش می‌دهد.
محدود کردن قند در هزار روز اول سلامت آینده کودک را تضمین می‌کند!

ساعت 24- با کاهش مصرف قند در سال‌های حساس اولیه، والدین می‌توانند به محافظت از فرزندان خود در برابر خطرات طولانی مدت فشار خون بالا، دیابت نوع ۲ و سایر بیماری‌های مزمن کمک کنند.
خواص فوق العاده لوبیا برای سلامت بدن

ساعت 24- لوبیا سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی ضروری برای بدن است. این دانه کوچک، گنجینه‌ای از خواص درمانی است که از سلامت قلب و عروق گرفته تا کنترل قند خون را در بر دارد.
زنان چطور باید از خودشان مراقبت کنند؟

ساعت 24- دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و فلوشیپ درمان ناباروری با تاکید بر اینکه هر خانم باید حواس‌اش به سلامتی‌اش باشد تا بدون آنکه استرس بگیرد با مشاهده نشانه‌های غیرطببعی به موقع به پزشک مراجعه کند، می‌افزاید: زنان باید سالی یکبار به متخصص زنان مراجعه کنند و بطور سالانه از نظر قند، چربی و تیروئید بررسی شوند.
کمبود پرستار و استفاده از افراد غیرمتخصص؛ چالش‌های جدی در حوزه پرستاری

ساعت 24- رئیس سازمان نظام پرستاری گفت: در حوزه مراقبت‌های پرستاری در بخش خصوصی با مشکلاتی روبه‌رو هستیم و به دلیل کمبود پرستار، در بیمارستان‌های خصوصی از افراد غیرپرستار استفاده می‌شود که این مسئله بر کیفیت خدمات پرستاری اثر منفی دارد.
تجلیل و قدردانی وزیر بهداشت از مادر پرستاری نوین ایران

ساعت 24- وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با حضور در منزل خانم دکتر سادات سید باقر مداح، از خدمات ارزشمند وی در حوزه سلامت و پرستاری تجلیل و قدردانی کرد.
خرما برای کاهش وزن: ۸ روشی که به شما کمک می‌کند به تناسب اندام برسید

ساعت 24- چه کسی حدس می‌زد که می‌توان از یک خوراکی شیرین و جویدنی، مانند خرما، برای کاهش وزن اضافی استفاده کرد. خوردن خرما برای کاهش وزن می‌تواند موثر باشد زیرا این خرما مملو از قندهای طبیعی و فیبر است، چه چیزی بیشتر؟
توضیح شرکت ثامن درباره آلوده بودن محلول دیالیز

ساعت 24- شرکت داروسازی ثامن در خصوص آلوده‌بودن محلول دیالیز صفاقی توضیحاتی منتشر کرد.
خطر سرطان پستان برای مردان و زنان / تاثیر ورزش روزانه در جلوگیری از سرطان

ساعت 24- خطر سرطان پستان برای مردان و زنان / تاثیر ورزش روزانه در جلوگیری از سرطان
آیا در لمینت دندان تراشیده می شود؟

در پاسخ به این سوال که لمینت دندان چیست باید گفت لمینت که به عنوان ونیر دندان هم شناخته می‌شود یکی از پروسه‌های زیبایی دندان است که محبوبیت زیادی در طی سال‌های اخیر پیدا کرده است.
دیابت؛ بزرگترین اپیدمی تاریخ

ساعت 24 - دیابت بیش از ۵۳۷ میلیون نفر از مردم جهان را تحت تاثیر قرار داده و افزایش شیوع آن در سال‌های اخیر این بیماری را به بزرگترین اپیدمی تاریخ تبدیل کرده است و تخمین زده می‌شود که تا سال ۲۰۵۰، حدود ۱.۳ میلیارد نفر به دیابت نوع ۲ مبتلا خواهند شد.
علائم کمبود ویتامین B در بدن

ساعت 24- ویتامین B از ویتامین‌های مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات می‌شود.
چند نشانه ساده برای شناسایی افراد در معرض خطر بالای دیابت

ساعت 24- شیوع بیماری دیابت یا قند در اثر عواملی همچون افزایش شیوع چاقی ناشی از شکل نادرست زندگی شهرنشینی و افزایش سن جوامع و حرکت به سوی سالمندی، در جهان به سرعت رو به افزایش است و مبتلایان به دیابت بیش از دیگران در معرض بروز عوارضی مانند اختلالات بینایی، حملات قلبی عروقی، قطع پا و نارسایی کلیوی قرار دارند.
کدام سردردها هشداردهنده هستند؟

ساعت 24- عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سردرد یک شکایت شایع است که تقریبا همه افراد آن را تجربه می‌کنند، گفت: برخی موارد خاص سردرد باید مورد توجه قرار گیرند.
۵ نشانه ساده برای شناسایی افراد در معرض خطر بالای دیابت

ساعت 24- حداقل ۵۰ درصد از دیابتی‌ها از وضعیت بیماری خود آگاهی ندارند و مهمتر اینکه با رعایت برنامه غذایی سالم و افزایش سطح فعالیت بدنی، می‌توان تا ۶۰ درصد از وقوع بیماری دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد.
مقایسه شگفت‌انگیز مغز انسان با دیگر موجودات

ساعت 24- منطقاً باید چیزی در مغز انسان وجود داشته باشد که با مغز حیوانات متفاوت باشد؛ این دقیقاً همان چیزی است که انسان را قادر می‌سازد تا برنامه‌ریزی کرده، آینده را تصور کند، جدول کلمات را حل کند، جوک‌های طعنه‌آمیز بگوید و کارهای بی‌شمار دیگری انجام دهد که ما را تبدیل به‌گونه‌ای منحصربه‌فرد می‌نماید. از سوی دیگر هم اختلالات ویرانگری مثل اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی، ازجمله موارد مختص انسان‌ها هستند که هرگز در حیوانات رویت نمی‌شوند.
علائم حمله قلبی را بشناسید

ساعت 24- کارشناسان می‌گویند هر چه اقدامات درمانی برای حمله قلبی زودتر شروع شود، می‌توان به میزان بیشتری از آسیب دیدن قلب جلوگیری کرد و پیامدهای درازمدت آن را به حداقل رساند.
خبر خوب برای کسانی که چرت زدن را دوست دارند (فیلم)

ساعت 24- یک بار چرت زدن در هفته باعث کاهش سکته و امراض قلبی تا ۴۲ درصد می‌شود. چُرت یک خواب کوتاه است که بیشتر در طول روز و ساعت بیداری انجام می‌شود و چیزی غیر از خواب شب است.
مرگ 70 دیالیزی با مصرف داروی آلوده به آلومینیوم

ساعت 24 -داروی بی‌کیفیت که بعداً گفته شد احتمال دارد به عنصر آلومینیوم آلوده شده باشد قرار گرفت و با برگزاری نشستی با مسئولان مربوطه این موضوع بررسی و مشخص شد یکی از شرکت‌ها در این رابطه قصور داشته است.
اولین پیوند موفق همزمان کلیه و پانکراس

ساعت 24- اولین پیوند همزمان کلیه و پانکراس در بیمارستان فرهیختگان دانشگاه آزاد اسلامی با موفقیت انجام شد.
بستنی با نشان تجاری "آیا تای" غیر استاندارد است

ساعت 24- بازرسان استاندارد در بازرسی‌های خود، واحد تولیدی بستنی غیراستاندارد با نشان تجاری (آیا تای) در شهرستان ورامین را شناسایی و توقیف کردند.
تاثیر مصرف بیش از حد قند در بارداری بر ابتلای فرزند به دیابت در بزرگسالی

ساعت 24- بر اساس تجزیه و تحلیل سهمیه‌بندی قند در بریتانیا در دهه ۱۹۵۰، رژیم غذایی شیرین در دو سال اول زندگی با افزایش خطر ابتلا به دیابت و فشار خون بالا در دهه‌های بعدی زندگی مرتبط است.
سلول‌های بنیادی قلب را پس از سکته ترمیم می‌کنند

ساعت 24-طبق گزارش وال استریت ژورنال محققان سعی دارند با کمک روش‌های درمانی جدید از جمله استفاده از سلول‌های بنیادی به بیماران قلبی کمک کنند تا حتی پس از جراحت قلبی، ماهیچه‌های قلبی جدید بسازند.