کم خونی را جدی بگیرید
ساعت 24- سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع در زنان و پنجمین سرطان شایع در مردان است.
كاركنان دانشكده داروسازي در نشست آموزشی آشنایی با راه های پیشگیری از سرطان روده بزرگ که توسط كارشناس غيرواگير مركز بهداشت شیراز برگزار شده بود، شرکت کردند.
در اين جلسه آموزشی دکتر راحله نظري كارشناس غير واگير مركز بهداشت شیراز گفت: سرطان روده بزرگ سومين سرطان شايع در زنان و پنجمين سرطان شايع در مردان است و ميزان بروز سرطان روده بزرگ در سال ۱۳۹۱در ايران بیش از ۷هزار مورد گزارش شده که پیش بینی می شود تا سال ۱۴۰۹ به بیش از ۱۳هزار مورد برسد.
وی افزود: عواملي كه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزايش مي دهد سن بالاتر از ۵۰ سال، سابقه داشتن پوليپ در روده بزرگ در فرد و بستگان درجه اول فاميل، سابقه وجود سرطان روده بزرگ در افراد درجه يك فاميل (پدر، مادر، برادر، خواهر، فرزند) در سن كمتر از۶۰ سال، سابقه بيماري هاي التهابي روده، مصرف دخانيات و مواد مخدر، مصرف زياد گوشت قرمز(بيش از۵۰۰ گرم در هفته)، مصرف كم ميوه و سبزي (كمتراز پنج وعده روزانه يا كمتراز۴۰۰ گرم در روز )، كم تحركي، چاقي، دريافت كالري زياد(روزانه بيش از۲۵۰۰كيلوكالري در مردان و ۲۰۰۰ كيلو كالري در زنان) است.
دكتر نظری تاكيد كرد: مهمترين نكته در درمان سرطان روده بزرگ تشخيص زود هنگام است و براي اين امردر افراد بالاي ۵۰ سال بايستي آزمايش مدفوع برای پيدا كردن خون مخفي در مدفوع سالي يك بار، مشاهده مستقيم روده بزرگ براي پيدا كردن ضايعه هر۱۰ سال يك باركه به آن كولونوسكوپي مي گويند وعكس برداري رنگي از روده بزرگ هر۱۰ سال يك بار انجام شود.
این کارشناس بیماری های غیرواگیر راه هاي پيشگيري از سرطان روده بزرگ را مصرف سبزي و ميوه، استفاده از گوشت سفيد به جاي گوشت قرمز، استفاده از غذا به صورت آب پز يا بخار پز و فعاليت بدني مناسب را توصیه کرد.
دکتر نظری خاطر نشان کرد: تمام افراد با مشاهده علائم خونريزي از دستگاه گوارش تحتاني، يبوست و اسهال متناوب، درد شكم، كاهش وزن بيش از ۱۰درصد وزن بدن طي شش ماه اخير، كم خوني بدون علت مشخص برايانجام آزمايشات تشخيصي سرطان روده بزرگ بايستي در اسرع وقت به پزشك خود مراجعه کنند.
در اين جلسه آموزشی دکتر راحله نظري كارشناس غير واگير مركز بهداشت شیراز گفت: سرطان روده بزرگ سومين سرطان شايع در زنان و پنجمين سرطان شايع در مردان است و ميزان بروز سرطان روده بزرگ در سال ۱۳۹۱در ايران بیش از ۷هزار مورد گزارش شده که پیش بینی می شود تا سال ۱۴۰۹ به بیش از ۱۳هزار مورد برسد.
وی افزود: عواملي كه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزايش مي دهد سن بالاتر از ۵۰ سال، سابقه داشتن پوليپ در روده بزرگ در فرد و بستگان درجه اول فاميل، سابقه وجود سرطان روده بزرگ در افراد درجه يك فاميل (پدر، مادر، برادر، خواهر، فرزند) در سن كمتر از۶۰ سال، سابقه بيماري هاي التهابي روده، مصرف دخانيات و مواد مخدر، مصرف زياد گوشت قرمز(بيش از۵۰۰ گرم در هفته)، مصرف كم ميوه و سبزي (كمتراز پنج وعده روزانه يا كمتراز۴۰۰ گرم در روز )، كم تحركي، چاقي، دريافت كالري زياد(روزانه بيش از۲۵۰۰كيلوكالري در مردان و ۲۰۰۰ كيلو كالري در زنان) است.
دكتر نظری تاكيد كرد: مهمترين نكته در درمان سرطان روده بزرگ تشخيص زود هنگام است و براي اين امردر افراد بالاي ۵۰ سال بايستي آزمايش مدفوع برای پيدا كردن خون مخفي در مدفوع سالي يك بار، مشاهده مستقيم روده بزرگ براي پيدا كردن ضايعه هر۱۰ سال يك باركه به آن كولونوسكوپي مي گويند وعكس برداري رنگي از روده بزرگ هر۱۰ سال يك بار انجام شود.
این کارشناس بیماری های غیرواگیر راه هاي پيشگيري از سرطان روده بزرگ را مصرف سبزي و ميوه، استفاده از گوشت سفيد به جاي گوشت قرمز، استفاده از غذا به صورت آب پز يا بخار پز و فعاليت بدني مناسب را توصیه کرد.
دکتر نظری خاطر نشان کرد: تمام افراد با مشاهده علائم خونريزي از دستگاه گوارش تحتاني، يبوست و اسهال متناوب، درد شكم، كاهش وزن بيش از ۱۰درصد وزن بدن طي شش ماه اخير، كم خوني بدون علت مشخص برايانجام آزمايشات تشخيصي سرطان روده بزرگ بايستي در اسرع وقت به پزشك خود مراجعه کنند.
