قوانین هندبال
1- مدت بازی:
در دو زمان 30 دقیقه ای برای بزرگسالان – 25 دقیقه ای برای جوانان – 20 دقیقه ای برای نوجوانان و 15 دقیقه ای برای نونهالان می باشد با زمان استراحت 10 دقیقه ای بین دو نیمه.
2- تعداد بازیکن:
12 نفر که 7 نفر بازیکن اصلی می باشند و در مینی هندبال 5 نفر اصلی می باشند.
3- دروازه بان:
دروازه بان می تواند در منطقه 6 متری مانور دهد و هر زمان از منطقه بیرون آید به عنوان بازیکن زمین محسوب می شود. هیچ بازیکنی حق ندارد توپ را در منطقه 6 متری به دروازه بان پاس بدهد.
4- بازیکن زمین:
بازیکنان اجازه دارند توپ را با پاس یا دریبل به زمین حریف انتقال دهند، مشروط به اینکه مرتکب تخلف نشوند (رانینگ – دبل) هر بازیکن حق استفاده از دو تا سه گام را دارد. یک سه گام قبل از دریبل و سه گام دوم بعد از دریبل که باید بلافاصله توپ را پاس دهد و یا شوت بزند.
5- بازیکن ذخیره:
بازیکن ذخیره در هر لحظه و به دفعات می تواند وارد زمین بازی شود مشروط به اینکه ابتدا بازیکن از زمین خارج شود و سپس بازیکن ذخیره وارد زمین گردد.
6- دیگر مقررات:
– چنانچه بازیکن مدافع یک موقعیت مسلم گل را از مهاجم بگیرد، پرتاب پنالتی (7متر) برای تیم مهاجم گرفته خواهد شد و تمام بازیکنان به جز دروازه بان و زننده پنالتی باید پشت خط 9 متر قرار گیرند.
جدیدترین اخبار ورزشی را در آبشار 24 بخوانید.
تیم هندبال:
یک تیم رسمی هندبال ۱۲ نفر بازیکن میباشد که در زمین شش نفر بازیکن و یک دروازهبان که جمعاً هفت نفر بازی میکنند و ۵ نفر ذخیره میباشد.
در شروع مسابقه باید حداقل ۵ نفر بازیکن در هر تیم حاضر باشند و اگر در چنین مسابقه تعداد کمتر از ۵ باشند بازی ادامه خواهد یافت.
هر تیم باید از محل ویژه تعویض خود استفاده کند و هیچ وقت نباید تعداد بازیکنان داخل زمین از هفت نفر بیشتر باشد. خطای تعویضی با یک پرتاب آزاد از محل خطا و ۲ دقیقه اخراج برای بازیکن خطا کار جریمه دارد.
شماره لباسها باید از یک تا بیست باشد.
▪ دروازبان اجازه دارد:
ـ برای دفاع از دروازه، تپ را با هر قسمت از بدن لمس کند.
ـ به صورت آزاد، با حمل توپ، در محوطه دروازه خود حرکت کند.
ـ بدون توپ از محیط دروازه خارج شود و به عنوان بازیکن زمین و تحت مقررات مربوط به بازیکنان زمین در بازی شرکت جوید.
▪ دروازهبان اجازه ندارد:
ـ در حرکات دفاعی خود بازیکنان حمله را به خطر اندازد.
ـ توپ را پس از کنترل عمداً از خط دروازه به خارج بفرستد.
ـ با توپی که کنترل کرده است از محوطه دروازه خارج شود.
ـ پس از پرتاب دروازبان، قبل از بازیکن دیگر، توپ را لمس کند.
ـ در حالی که توپ را، که به عنوان بازیکن زمین در اختیار دارد، با خود به داخل محوطه دروازه ببرد.
ـ و موارد دیگر.
تازه های خبر ورزشی را در آبشار 24 بخوانید.
● محوطه دروازه:
تنها دروازهبان حق دارد در محوطه دروازه، که خط ۶ متر جزو آن به حساب میآید حضور داشته باشد. در صورتی که یک بازیکن زمین با هر قسمت از بدن این محوطه را لمس کند خطا است بازیکن خودی حق ندارد توپ را عمداً به داخل محوطه دروازه خود بیندازد.
● نحوه بازی با توپ برای هر بازیکن:
▪ هر بازیکن اجازه دارد با همه اجزای بدن که بالاتر از زانو است توپ را پرتاب کند، هل بدهد یا ضرب بزند بگیرد و یا متوقف کند.
▪ توپ را ایستاده و یا هنگامی که روی زمین متوقف است تا ۳ ثانیه در اختیار نگهدارد.
▪ حداقل تا سه قدم توپ را با خود حمل کند.
▪ در حالت ایستاده و یا دویدن یک مرتبه به زمین بزند و یا بطور مکرر آن را با یک دست در بیل کند بعد از کنترل مجدد توپ قانون ۳ ثانیه و ۳ قدم وارد عمل خواهد شد.
▪ توپ را با یک دست به دست دیگر بدهد.
▪ بازیکن اجازه ندارد در بازی با توپ به شرح زیر عمل کند:
▪ توپ را دو بار پشت سرهم لمس کند مگر اینکه در بین این دو لمس توپ با زمین، بازیکن دیگر و یا دروازه تماس پیدا کرده باشد.
▪ توپ را با ساق و یا پا لمس کند. مگر اینکه توسط یار مخالف به طرف او پرتاب پده باشد.
▪ تیم نمیتواند با بازی غیر فعال توپ را بیش از اندازه حفظ کند.
▪ در صورتی که توپ با داور که روی زمین حضور دارد برخورد کند بازی ادامه خواهد یافت.
● پرتاب اوت:
▪ پرتاب اوت وقتی انجام میشود که تمام توپ از همه عرض خط طولی زمینی خارج شده باشد و یا این که قبل از خروج از خط عرضی با بازیکن دفاع برخورد کرده باشد.
▪ محل پرتاب اوت نقطهای است که توپ از خط طولی خارج شده است. پرتاب اوت از خط عرضی از زاویه تلافی خطها طولی و عرضی سمت خروج توپ است و بدون سوت انجام میشود.
▪ در لحظه پرتاب باید یک پازیکن با خط طولی در تماس باشد پای دیگر آزاد است.
▪ در لحظه پرتاب بازیکنان تیم مخالف باید حداقل ۳ متر با پرتاب کننده فاصله داشته باشند مگر اینکه محل پرتاب بین خطهای ۶ و ۹ متر باشد و بازیکنان دفاع پشت خط ۶ متر خود مستقر شده باشند.
در آبشار 24 می توانید از جدیدترین اخبار ورزشی اطلاع پیدا کنید.
● پرتاب دروازهبان:
▪ پرتاب دروازهبان هنگامی انجام میشود که توپ از خط عرضی بدون دخالت تیم مدافع خارج شده باشد.
▪ پرتاب دروازهبان از داخل محوطه دروازه به سمت زمین بدون سوت داور انجام میشود و هنگام پرتاب انجام شده تلقی می شود که توپ از خط ۶ متر رد شده باشد.
▪ پس از پرتاب، دروازهبان نمیتواند مجدداً آن را لمس کند مگر این که در این فاصله، توپ توسط فرد دیگر لمس شده باش
تاریخچه ورزش هندبال
ورزش هندبال را در زمان های دور با نام اورانیا می شناختند و حرکات این ورزش را در 600 سال قبل از میلاد بر روی دیواره های حجاری شده آتن یونان در سال 1926 یافته اند، که این نشان دهنده ی قدمت این ورزش مهیج است. اما شکل گیری رسمی این ورزش به سال 1890 بر میگردد، در ادامه این ورزش توسط پدر هندبال یعنی کارل شلنز توسعه و تعمیم داده شد و به دلیل سردی هوا در منطقه اروپا ورزش هندبال داخل سالن و با هفت نفر بازیکن شکل امروزی را به خودش گرفت.
هندبال بانوان
بانوان ایرانی هندبال لیست
بگونه ایی سه کشور آلمان، چکسلواکی و دانمارک نقش مهمی در بثمر رساندن این ورزش در جوامع بین المللی داشتند و در سال 1928 فدراسیون بین المللی هندبال با یازده کشور عضو در آمستردام هلند تشکیل شد و برای اولین بار در سال 1931 کمیته بین الملل المپیک اجازه ی ورود هندبال به جمع بازیهای المپیکی را صادر کرد. با وقوع جنگ جهانی دوم ورزش هندبال مقطعی منحل شد ولی بعد از آن در سال 1950 این فدراسیون در سوئیس دوباره شروع به کار کرد.
انواع هندبال
هندبال سالنی
هندبال داخل چمن
هندبال ساحلی
هندبال چکی
هندبال آمریکایی
هندبال گالیک
هندبال 7 نفره
هندبال کوچک
هندبال نشسته
هندبال با ویلچر
تعداد بازیکنان در بازی هندبال
